Castala - La Virgitana

El alumnado de 5º de Educación Primaria, han realizado actividades en plena naturaleza en el área recreativa de Parque de Castala (Berja). Una vez finalizada las actividades han visitado la chocolatería La Virgitana de Berja.

DÍA EUROPEO DE LA MEDITACIÓN

El 21 de enero, se celebra el día Europeo de la meditación. Está comprobado que la meditación es crucial para mejorar la salud mental y física, ya que reduce el estrés y la ansiedad, aumenta la concentración, mejora el sueño y la memoria, y desarrolla la inteligencia emocional, proporcionando calma y equilibrio al calmar el sistema nervioso y promover el bienestar general, con beneficios que se extienden a la salud cardiovascular y el sistema inmunológico.

Esperamos que apoyéis los talleres que se van a hacer próximamente y la iniciativa de extraescolar con esta temática que es fundamental para nuestro alumnado.

 

DÍA DEL ABRAZO

Hoy se celebra el día del Abrazo.

Dar y recibir abrazos tiene un efecto terapéutico. En 20 segundos es posible obtener prácticamente todos los efectos positivos que un abrazo puede proveernos. Cuando los abrazos son dados de madres/padres a hijas/hijos, además de fomentar las relaciones interpersonales, se genera un sentido de protección y aceptación. En este sentido, el abrazo se interpreta por el hijo/ hija como una fuente de afecto, valoración y respeto hacia su identidad, lo cual, finalmente termina ayudando a que el hijo desarrolle amor propio y un sentido de pertenencia.